Tus preguntas

Aquí vamos a ir respondiendo a todas las preguntas que nos habéis dejado en el ASEXORA-T BUZÓN.

Si tienes entre 10 y 13 años te invitamos a descubrir con tu familia las respuestas en VERDE.

Si tienes a partir de 14 años busca tus preguntas en AZUL.

¿Por qué las chicas se sienten incómodas con la regla?  ¿Por qué da tanto asco? (Chica, 10)

Aunque es un proceso natural, la regla o menstruación sigue siendo un tabú, algo de lo que no se habla con normalidad, aún se piensa que es algo sucio o vergonzoso, que hay que ocultar. Este tabú es heredado de hace muchooo tiempo, fíjate que antiguamente se creía que las mujeres estábamos enfermas y teníamos algo maligno dentro de nosotras. Te dejo este enlace para que puedas ver más. ¡Nada más lejos de la realidad! La menstruación es un proceso biológico que es parte del mecanismo que permite en un futuro, si se quiere, poder gestar un bebé ¡crear vida! La regla es el “endometrio”, es el colchoncito que se forma para acoger a un posible óvulo fecundado.  Nuestra sociedad manda mensajes negativos sobre la regla y esto hace que nos sintamos inseguras, incómodas, pero en realidad es un proceso natural que además nos ayuda a limpiarnos por dentro. ¿Sabes lo más importante? Que las chicas somos cíclicas, es decir, estamos reguladas por hormonas que rigen nuestro ciclo menstrual nos influyen físicamente y  emocionalmente ¡Y no tiene nada de malo! Te animo a que busques más información sobre la regla, para vivirla como algo saludable y natural!! Te recomiendo este video 🙂

¿Qué es ser feminista? (Chico, 10)

Ser feminista significa que te das cuenta que vivimos en una sociedad aún muy machista, por lo que quieres conseguir la igualdad, es decir que los hombres y las mujeres tengamos los mismos derechos y oportunidades, eliminar la violencia y discriminación contra la niñas y mujeres. Te pongo un ejemplo: el feminismo quiere luchar contra eso de “las niñas de rosa y los niños de azul” o “los niños no lloran, tienen que ser fuertes”. También te cuento algo que puede que hayas oído y que no es correcto: “el feminismo es lo contrario al machismo”. El machismo es creer que los hombres son superiores y por eso han de tener más poder en la sociedad y disfrutar de más privilegios. Como verás, el feminismo no es lo contrario porque lo que quiere es que cada cual pueda ser como quiera sin importar su sexo. Te invito a que sigas investigando y que compartas tus experiencias como hace Mateo en este video.

¿Qué es una felación? (Chica, 10)

La felación es una práctica sexual oral, consiste en chupar o utilizar la lengua y la boca para estimular y dar placer al pene. Algo muy importante es saber que haciendo una felación se pueden transmitir infecciones, por eso siempre hay que utilizar preservativos o condones. Los hay de colores, sabores,… ¡incluso que brillan en la oscuridad! Todo para que podamos disfrutar y cuidar de nuestra salud a la vez disfrutamos. Cuando el sexo oral se practica a una chica se llama cunnilingus.

Si yo tengo novia y ella no quiere besarse y la beso ¿sería abuso o algo? (Chico, 11)

Una de las cosas más importantes dentro de una relación amorosa es que podamos ser nosotras y nosotros mismos, nos sintamos libres y agusto. Esto quiere decir que si quieres hacer algo y la otra persona no, nunca puedes presionarla u obligarla a hacerlo porque eso sería hacerle daño (un abuso como dices tú). Cada persona es un mundo y tiene un ritmo propio. Los besos, abrazos y caricias son algo muy personal. Hay gente más cariñosa y gente que lo es menos, hay que respetar la forma de ser de cada cual. Te aconsejo que disfrutes de todas las cosas que os unen y que te hacen querer estar cerca de ella.

¿Una niña se puede embarazar con 12 años? (Chico, 11)

El proceso que indica que las mujeres podemos quedarnos embarazadas es la regla o menstruación. La regla aparece durante la pubertad (en torno a los 10 o 15 años). Aunque físicamente pueda quedarse embarazada una chica de 12 años, no es bueno para ella porque su cuerpo no ha terminado de desarrollar, no está preparado, además corta para siempre su infancia, haciéndola responsable de otra personita por el resto de la vida. A los doce años tenemos que tener la oportunidad de seguir jugando, aprendiendo y creciendo como niñas.

¿Qué tienes que hacer si te salen fotos de gente desnuda en las notificaciones? (Chico, 11)

Que salten imágenes de gente desnuda sin buscarlo mientras estás navegando tranquilamente por internet es algo que pasa a menudo ¿verdad? Esto ocurre porque el porno es una industria multimillonaria, que está por todas partes y parece que no tiene restricción en las redes. Se “anuncia” con imágenes así, para que nos llame la atención y pinchemos por curiosidad a ver lo que se ve. Pero ese porno que nos están ofreciendo gratis está lleno de IMÁGENES VIOLENTAS en las que se trata fatal a las mujeres y presenta el sexo de una manera que no se parece naaaaaada a la realidad. Por eso, si te salen imágenes así, lo mejor es que se lo cuentes a tu familia para que puedan revisar el control parental de tus dispositivos y evitarte ver esas imágenes. Nota para la familia: Para saber más sobre cómo el porno daña a nuestras y nuestros peques puedes visitar estas webs con información y recursos. web / web

Tengo una amiga y me dice cosas de sexo y no me gusta, pero como es sensible y se enfada mucho, no le digo nada.  (Chica, 11)

Entiendo que te está costando hablar con ella porque tienes miedo a que se enfade contigo o se ponga triste, pero no está bien que aceptes algo que te incomoda o hace daño. Una de las cosas más importantes en la amistad es la confianza, el cuidado y la comunicación, por eso estaría muy bien si pudieras contárselo a ella para que entienda lo que sientes. No sabemos si se enfadará o te entenderá, eso sólo está en sus manos, pero lo que sí puedes hacer es intentar explicarselo para que te comprenda. Para eso tienes que hablar con ella “desde el corazón”, contándole primero el cariño que la tienes y que no quieres que se enfade contigo, pero que necesitas decirle que cuando te habla de sexo es un tema que te incomoda y que te gustaría que no lo hiciera para que tú puedas sentirte bien. La clave de la amistad es el respeto, si ella no te escucha, quizás necesitas poner algo de distancia. ¡Ánimo!

¿Cómo se transmite el VIH? ¿Qué es el SIDA? (Chico, 11)

El VIH es un virus (Virus de Inmunodeficiencia Humana) que va destruyendo las células de nuestro sistema inmunológico (el sistema que nos defiende de las enfermedades y mantiene nuestra salud). Este virus, si no se trata, puede desarrollar SIDA que sería cuando el sistema de defensas está totalmente destruido. Algo muy importante es que el VIH no se transmite a través del aire, el agua, la saliva, el sudor, las lágrimas, las picadras de insectos,… Sólo se transmite a través de fluidos como el semen, la sangre, la leche materna, líquido preseminal o flujo vaginal de una persona que tiene VIH. Y puede entrar en el cuerpo de otra persona si está en contacto con las mucosas que están en la boca, vagina, pene o ano. El VIH no se nota (no tiene síntomas) y por ahora, no tiene cura (dura toda la vida) por eso cuidarnos durante nuestras relaciones sexuales es taaaan importante.

¿A qué edad se debe perder la virginidad?(Chico, 11)

Pues la respuesta es mucho más fácil de lo que piensas… ¡no se «debe» perder a ninguna edad! Lo que quiero decirte es que no hay ninguna edad ideal para tener relaciones sexuales con otra persona. Muchas chicas y chicos creen que a partir de los 18 años es hora de “perderla”. Y fíjate que sólo se habla de virginidad cuando se refiere a tener relaciones sexuales con penetración vaginal (coito). Pero hay miles de primeras veces en la vida y ¡todas son importantes!: la primera vez que nos gusta alguien, que nos damos la mano, besamos, abrazamos, la primera vez que nos enamoramos o que nos rompen el corazón… Hay muchas primeras veces y las hay durante tooooda la vida. Por eso, el momento ideal para cualquier vivencia afectivo-sexual es cuando estamos seguras de que tenemos toda la información para vivirlo de una forma segura, cuando sabemos que podemos contar con personas que nos ayuden si tenemos dudas, cuando nos sentimos bien con otra persona, y sobre todo, cuando sentimos que estamos preparadas, sin presiones. Disfrutar de nuestra sexualidad con alguien puede ser algo divertido y que da mucho placer pero también es una responsabilidad porque forma parte de nuestra salud.

¿Es malo ver porno y masturbarte? (Chico, 11)

Seguro que has oído muchos mitos sobre la masturbación como “es malo tocarse”. No tiene nada de malo autoestimularse ya que es una forma de descubrir nuestro placer y conocer nuestro cuerpo. Y es muy común que para hacerlo, la gente busque vídeos o imágenes “porno”. Pero recuerda que si eres menor NO debes ver porno ya que te puede afectar a tu desarrollo de muy diversas formas. Date cuenta que la mayoría del porno es agresivo y extremo, en los que los hombres tratan mal a las chicas y no respetan lo que ellas desean ni tienen en cuenta lo que les gusta y lo que no. En este sentido, ver porno no te va a ayudar a conectar con tu cuerpo de una manera saludable, ni a conocer cómo es la sexualidad real entre dos personas, por eso te animo a que crees tus propias fantasías cuando te masturbes, es decir, imagina situaciones que te gusten y ¡olvida el porno! Puedes ver también la respuesta a ¿Por qué el porno tiene que ser agresivo?

¿Qué es la orientación sexual? (Chica, 11)

La orientación sexual o del deseo es una parte más dentro de nuestra sexualidad. Está relacionada con quien nos atrae, nos gusta o de quién nos enamoramos. Hay muchísimas formas de amar pero algunas que seguro has escuchado son heterosexual (cuando te gustan las personas del sexo contrario: si eres una chica, te gustan los chicos y al revés), homosexual (cuando te gustan las personas de tu mismo sexo: si eres una chica, te gustan las chicas y se llama lesbiana, y en el caso de los chicos se llama gay/homosexual) y bisexual (cuando te gustan tanto las chicas como los chicos). La orientación puede cambiar durante la vida y es muy común que cuando somos muy jóvenes, tengamos dudas sobre en qué tipo de personas nos atraen. No tenemos por qué definirnos si no nos apetece, lo más importante es que estemos tranquilas y agusto con nosotras mismas!

¿Qué es el coito? (Chico, 11)

El coito es la introducción del pene dentro de la vagina (coito vaginal) o ano (coito anal). Nuestra cultura iguala coito con “hacer el amor”, pero esto es algo erróneo: el coito es sólo una manera más de compartir placer. ¡Una de tantas! ¡No es la única, ni la más placentera! Los besos, caricias, tocamientos, masturbación…, son todas prácticas eróticas. Algo muy importante: el coito vaginal es la única práctica con la que se puede producir embarazo. Para evitarlo se ha de usar siempre el preservativo o condón que además es la única forma de protegernos de infecciones genitales (también anales).

¿Por qué el porno tiene que ser agresivo? ¿Hay porno para mujeres? (Chico, 11)

Es genial que hayas podido darte cuenta de esto. El porno relaciona el placer masculino con la violencia hacia las mujeres. Fíjate en los datos de los últimos estudios que muestran cómo el 88% del porno es agresivo. El 94% de estas escenas agresivas son contra mujeres y el 95% de la cuales se muestra como si les gustase recibir esa violencia. ¿Por qué es así? El porno mayoritario que llega a nuestras pantallas es parte de una industria millonaria, su estrategia es “enganchar” a través de ese tipo de vídeos tan extremos a cuantos más consumidores mejor. Y lo consigue… se estima que ¡1/5 búsquedas en internet desde el móvil es sobre porno! Esto son solo algunos datos, para conocer mucho más, visita con tu familia la web Dale la vuelta. En segundo lugar, comentarte que la mayoría de las mujeres rechaza el porno porque sienten que las humilla y degrada. De hecho, cada vez hay más gente que se da cuenta de esto y poco a poco se va abriendo paso el “porno ético”, un porno cercano a la sexualidad real en el que se respetan a las personas, en el que disfrutan y no se hacen daño, en el que no se humilla ni se relaciona el placer sexual con la violencia. Este es un tema para hablar largo y tendido… te animo a que sigas esta conversación con tu familia. Anímales a visitar la web Conversando sobre porno donde encontrarán mucha información de interés.

¿Por qué el pene se empina? (Chico, 11)

Cuando el pene se “empina” se llama erección. Esto ocurre porque dentro tiene tejidos esponjosos que se llenan de sangre y por eso hacen que crezca y se ponga duro. Esto puede pasar cuando hay algo que nos gusta o nos atrae (nos excita) por ejemplo si vemos o pensamos en una persona que nos gusta. Pero también puede ocurrir sin ninguna razón, las erecciones espontáneas son totalmente normales. No debes preocuparte ni sentir vergüenza porque es algo muy normal. Cuando te ocurra, puedes esperar a que se pase por si sola. Si estás en una situación en público, no te preocupes, suele desaparecer muy rápido. Para no incomodar, puedes ocultarla cubriéndotela por ejemplo con la camiseta o con una carpeta.

¿Existe la relación sexual de adultos a menores? (Chica, 11)

Sí existe y es una relación de abuso, te voy a explicar por qué… En los casos en que una persona adulta te propone algo sexual se llama Abuso Sexual Infantil (ASI), porque el adulto manipula la inocencia de la niña o el niño que no tiene la madurez suficiente para comprender qué está pasando, qué significa, qué consecuencias tiene y cómo salir de ello. Es una situación de violencia de la que se habla muy poco pero es muy frecuente.  El miedo y el sentimiento de culpa paraliza y hace que sea difícil contarlo. Por eso muchas veces lo ocultamos, cargando con el “secreto” por temor a las consecuencias y reacciones familiares. Pero es muy importante saber que nunca es culpa de la niña o el niño, y que tenemos que hablar de lo que nos sucede para que nos puedan ayudar. Para saber más mira respuesta a la pregunta “He sido víctima de abuso cuando era pequeña…” Si te está pasando o conoces alguna situación de ASI puedes encontrar ayuda en el teléfono de atención a la infancia 116 111 (gratuito, anónimo y confidencial) o acudir al CIASI, Centro especializado de Intervención en Abuso Sexual Infantil.

¿Qué significa pedófilo? (Chica, 12)

En primer lugar contarte que el concepto de pedófilo se confunde con el de pederasta. Ambos son personas que sienten deseo sexual hacia niños o niñas. La graan diferencia es que mientras un pedófilo no lleva a cabo ningún acto sexual, el pederasta sí se acerca a menores con fines sexuales. Cualquier acercamiento sexual de un mayor a un niño o niña, es abuso y está mal. Mira la pregunta anterior que habla de Abuso Sexual Infantil: ¿Existe la relación sexual de adultos a menores?

Hay un niño, que conocí en el cumple, que está por mí. Y le digo que pare, pero no me deja en paz…  ¿Qué hago? (Chico, 12)

Entiendo que debes de estar pasándolo mal. A veces nos cuesta mucho decirle a alguien a quien gustamos, que no queremos nada, por miedo a hacerles daño o enfadarle. Pero… ¡Tú ya lo has hecho! lo que demuestra que eres muy valiente, y sin embargo comentas que él no te escucha y sigue insistiendo. Como no te está respetando y te está haciendo sentir mal, te aconsejo que hables con alguien de tu familia y si es de tu colegio… con el profesorado, para que te ayuden a poner límites a este niño, que se dé cuenta de que lo que está haciendo esta mal y deje de comportarse de este modo. En cualquier situación que alguien te haga sentir mal, o que haya algo que sientas raro, háblalo siempre con tu familia o el profesorado para que te puedan ayudar a parar esa situación.  

Dos chicas o dos chicos, ¿pueden tener hijos? (Chico, 12)

Sí, por supuesto que sí, y hay varias posibilidades! En nuestro país cualquier persona o pareja, puede adoptar, esto es acoger legalmente y como propio a un o una peque que necesita de una familia que le quiera y le cuide. También hay parejas que tienen hijas o hijos que vienen de relaciones anteriores y pueden ser adoptados como propios por la nueva pareja. En el caso de las parejas lesbianas además pueden gestarlos ellas mismas, por ejemplo por medio de la inseminación artificial en la que le introducirán en su útero espermatozoides de un donante para que se junte con sus óvulos y pueda quedarse embarazada. Te invitamos a seguir investigando sobre la diversidad familiar con estos videos “Tengo dos mama” y  “We are Family”.

¿Que te crezcan los pechos uno antes que el otro es normal? (Chica, 12)

Durante la pubertad (una etapa de la vida desde los 10 años hasta los 15 aproximadamente) se producen muchos cambios: aparece vello en las piernas, axilas, pubis… nos viene la regla o menstruación y empiezan a crecernos los pechos. Entiendo que te preocupe o tengas dudas, pero es algo muy normal y no significa “nada malo”. Es tan normal que fíjate que el 99% de las mujeres tiene un pecho más grande que el otro. Después, cuando vamos creciendo, puede que se vayan igualando y la diferencia se note menos. Para que te des cuenta de que el cuerpo entero es asimétrico, es decir, no somos iguales en un lado que el otro, te propongo un juego: pega la espalda en una pared estando bien recta, y estira los dos brazos hacia delante pegando los dos dedos índice, y verás (seguramente) que uno de tus brazos es más largo que el otro.

¿Qué es el gromming? (Chico,12)

El gromming es cuando una persona adulta usa la identidad de una niña o niño para poder aproximarse, ganar la confianza y engañarle con fines sexuales. Es un tipo de Abuso Sexual Infantil (sobre ASI mira la respuesta a ¿Existe la relación sexual de adultos a menores?). ¿Cómo consigue un extraño ganarse tu confianza? A través de la manipulación: actúa de una manera amable y simpática, investiga tus redes para saber qué te gusta y qué no. Una vez que se ha ganado tu confianza, hace lo posible para conseguir fotos íntimas con las que chantajearte, o conseguir un encuentro… Es muy importante tener cuidado cuando estamos navegando por las redes ya que no sabemos a ciencia cierta quién se encuentra al otro lado de la pantalla. No aceptes amistades de gente que no conozcas y cualquier situación que te parezca rara o incómoda cuéntaselo a tu familia o una persona adulta de confianza. ¡Que no te de vergüenza contarlo! No es culpa tuya. contarlo es la única forma de que te puedan ayudar si te sucede. Echa un vistazo a estos videos: video/video. ¡Gracias por tu pregunta!

¿Cómo le digo a mis padres que soy bisexual? (Chica, 12)

Lo primero que quiero decirte es que no estás obligada a contarlo en cuanto lo has sentido, no hay prisa, es importante que encuentres el momento. ¡Tú decides cuando compartirlo! Es importante que lo cuentes cuando estés segura y preparada. Quizás si contárselo a tu madre o padre te da miedo porque no sabes cómo van a reaccionar, sería bueno que antes se lo cuentes a una persona de tu familia o persona adulta en la que confíes, que sepas que te va a comprender y apoyar. Y después, incluso puede ayudarte a contárselo a tu familia cuando pienses que es un buen momento. Echa una vistazo a la guía ¿Cómo decírselo a tu familia? que da consejos sobre ello y… ¡Mucho ánimo!

¿Por qué la pornografía es para 18? (Chico, 12)

La pornografía muestra una sexualidad que no es real y que puede afectar a nuestro aprendizaje, nuestro desarrollo, nuestras relaciones sociales y afectivo-sexuales. Lo que podemos ver en la graaan mayoría de los vídeos porno es violencia, en los que los chicos son dominantes y crueles hacia las chicas, no respetan lo que ellas quieren y lo que les importa es su placer, no disfrutar los dos de esa relación sexual. Por eso, el porno mantiene y crea más machismo. Puedes engacharte a ver porno porque mientras estás viendo los vídeos, dentro del cerebro se libera dopamina que es una sustancia que produce placer. Si sigues viéndolo, el cerebro aprender que es una manera muy fácil de obtener placer y cada vez busca ver más vídeos y más intensos. Por eso, la pornografía no es recomendable para menores de 18 años aunque, tengas la edad que tengas, lo que podemos recomendarte es que si quieres conocer una sexualidad real, que está llena de respeto y cuidado, hables de sexualidad con tu familia, explores tu cuerpo y crees tus propias fantasías 🙂

Si en una fiesta he bebido de más y acabo besándome con alguien y empieza a tocarme el culo sin mi permiso hasta que le digo que no… ¿Qué ha pasado? ¿Porqué me siento culpable? (Chica 13)

En las muestras de afecto o de deseo siempre hay que tener seguro que la otra persona está agusto con lo que está sucediendo. Haber bebido no es una excusa para invadir el cuerpo de otra persona si esta no lo desea. En este caso, la otra persona se propasó realizándote un tocamiento no deseado, yendo “a su bola” sin asegurarse que estabas agusto y lo deseabas. Sentirse culpable es una emoción muy frecuente en las chicas, porque nos han lanzado mensajes de que la culpa es nuestra. Pero has de entender que tú no has hecho nada malo, tienes derecho a expresar tu afecto y tu deseo libremente, sin preocupaciones. Y si la otra persona se “pasa” es algo suyo que ¡se tiene que mirar! Si tienes confianza puedes hablarlo con calma y contarle cómo te sentiste la situación y cómo te está afectando. Te felicito por hablar de ello, ya que es la manera de comenzar a “sacar a la luz” agresiones sexuales normalizadas, entender dónde está el problema y quitarnos la culpa. Te recomiendo este video sobre el consentimiento y que, si no lo conoces, investiga sobre el movimiento #metoo #amitambién.

¿Cómo saber si eres homosexual? (Chico, 15)

Cuando hablamos de “homosexual” nos referimos a una orientación del deseo o sexual hacia personas de tu mismo sexo. La orientación va desarrollándose con el tiempo conforme vamos creciendo, por eso es normal que al principio tengas dudas pero poco a poco todo se va aclarando. Algo que te puede ayudar es pensar: ¿Me ha atraído o gustado alguna vez en una persona de mi mismo sexo? ¿Qué noto cuando me fijo en alguna chica o chico? ¿De quién me enamoro? Si al principio no sabes qué responder, no pasa nada, poco a poco irás conociéndote más e identificando tus sentimientos. No tengas prisa por determinarte, no es necesario y además es algo que puede cambiar según vas madurando y viviendo más experiencias. Conecta con tus sensaciones y con tus emociones, no te aferres a las etiquetas, vive libremente y desde el respeto tus propios deseos. Te invitamos a ver este divertido corto de animación.

Tenía pareja, la cual estoy intentando volver con él ahora, pero no estoy segura ya que es bastante controlador. ¿Qué hago? (Chica, 15)

Entiendo que estés pensativa y sin saber qué hacer porque supongo que es alguien a quien quieres mucho. Pero te invito a que pienses sobre lo positivo y lo negativo que él tiene, y que entiendas que él es “el pack completo”. No sólo tiene cosas positivas que te hacen sentir bien si no que tiene cosas negativas como que es celoso y controlador. Sólo tú puedes saber lo que quieres, pero no olvides que te mereces un amor que te haga sentir cosas bonitas, en el que te sientas libre para ser tu misma, con el que estés contenta, tranquila, que te haga crecer y respete tu espacio y tu vida. Si te hace sentir miedo o te aísla de tus amistades, familia o las cosas que gustan…. Es una relación tóxica y… ¡No es amor! Si te planteas recuperar esta pareja tendrás que hablar con esta persona, explicar lo que tú vives como control y ver si podéis establecer una relación sana en la que ambos os respetéis y os tengáis confianza.

Me gustaría saber cómo es el sexo lésbico (Chica, 15)

Antes de nada decirte que la sexualidad, sea como sea, siempre que estemos seguras de lo que estamos haciendo y nos sintamos bien con la persona con la que estamos, puede ser muy placentera y divertida. Socialmente nos han dicho que sólo podemos disfrutar de una relación sexual si existe penetración (con un pene), pero esto no es así. Hay muuuchas prácticas que pueden ser iguales o más placenteras: besos, caricias, mordiscos, masajes… Si la relación es entre dos chicas podemos practicar cunnilingus (chupar o lamer el clítoris y/o vulva de la otra chica), masturbación (frotar o acariciar el clítoris, vulva o vagina), tribadismo (frotar los clítoris y vulva en alguna parte del cuerpo de la otra persona, puede ser también en su vulva) y la penetración (introducir dedos en la vagina o ano). Hay miles de formas y ¡cada persona tiene su ritmo y sus gustos! Cuando estés preparada irás descubriendo cómo reacciona tu cuerpo y con qué es con lo que disfruta más.

¿Por qué a las chicas les duele cuando las penetran?  (Chico, 15)

Lo primero decirte que es vital escuchar al cuerpo, si algo molesta o duele hay que parar, porque significa que el cuerpo no está preparado aún o no en ese momento. Es importante que conozcas de dónde puede venir ese dolor. Te cuento…  La vagina está llena de músculos que se dilatan y se contraen. Cuando a la chica está preparada, le apetece esa práctica y está excitada, expulsa un líquido (lubricación) que hace que la vagina se moje y además, se dilate. Cuando esto pasa, la penetración es placentera. Cuando duele es porque su cuerpo no está preparado para esa práctica. A veces hacemos cosas porque sentimos que es “lo que se espera”, y sentimos vergüenza a decir lo que de verdad queremos… Todas estas situaciones provocan inseguridad y nervios, y la vagina “esto lo nota”, se contrae (los músculos hacen que se cierre) para evitar que haga algo para lo que en ese momento no está preparada.  Entonces ¿qué hacer? Podéis seguir disfrutando a través de besos, caricias, masturbación, sexo oral… En resumen, es importante disfrutar antes, durante y después, y para ello hay que tener en cuenta que ambas personas se sientan seguras, tranquilas y decidan qué les apetece hacer, y para eso lo más importante es la comunicación y respeto. ¡Muchas gracias por tu pregunta!

¿La primera vez sangras? ¿Romper el himen duele? (Chica, 15)

Seguro que has escuchado muchos mitos sobre “la primera vez” ¿¡Quién no?! Mira te cuento…  La primera vez que tenemos una relación sexual con penetración vaginal (coito vaginal) ha de ser cuando sentimos de verdad que nos apetece, sin presiones, sin prisas. No a todo el mundo le gusta el coito y eso no quiere decir que no le gustes a la persona… De hecho hay mucha gente que prefiere otras prácticas como caricias, besos, masturbación, sexo oral… Sobre el himen comentarte que podemos nacer con él o no. Es una membrana muy elástica que está dentro de la vagina, es tan fina que la mayoría de veces, se abre, no duele y ni te das cuenta. El mito del dolor y el sangrado tiene más que ver con tener prácticas con penetración cuando el cuerpo no está aún preparado. Cuando sentimos dolor o molestias hay que parar, probar otras maneras de compartir el placer (mira la respuesta a ¿Por qué a las chicas les duele cuando las penetran?). Es vital que habléis de vuestras dudas y deseos, que os vayáis conociendo para disfrutar mejor de vuestra relación, sin presiones. Ante cualquier “primera vez” lo más importante es que sea el momento en el que sientes que lo deseas, que sea mutuo, que puedas disfrutar, segura y tranquila.

¿Se siente más con el clítoris que con el pene? (Chico, 15)

La forma y capacidad de sentir placer depende de cada persona, de cómo te relaciones y cómo escuches a tu cuerpo.  El clítoris es un gran desconocido, ¡es el único órgano que su única función es dar placer! La parte que vemos es el glande que tiene 8.000 terminaciones nerviosas ¡el doble que el pene!  Como sabes es un órgano que está fuera de la vagina y aunque parezca pequeño, es mucho más grande de lo que te imaginas. Te dejo un vídeo muy divertido que lo explica genial!  

¿Se considera agresión sexual o violencia machista que vayas caminando por la calle y te toquen el culo sin tu consentimiento y se vayan corriendo? (Chica, 15)

Jurídicamente abusos sexuales son “comportamientos que, sin mediar violencia o intimidación en su realización y sin que exista un previo consentimiento de la víctima, atentan contra la libertad o indemnidad sexual de ésta”. Por tanto, sí podría considerarse un abuso sexual. Es violencia machista porque obedece a un gesto de cosificación, en el que un hombre accede al cuerpo de una mujer sin su consentimiento y… ¡Si no hay consentimiento es violencia! Es muy importante que dejemos de normalizar este tipo de violencias de baja intensidad, que no las justifiquemos como “bromas”, porque son la base que normaliza el libre acceso de los hombres a los cuerpos de las mujeres.

¿Es normal que solo me gusten los abrazos y los besos? (Chico, 16)

Muchas gracias por compartir tu pregunta. ¡No solo es muy normal, si no que es muy placentero! Recuerda que el órgano sexual más grande es… ¡la piel! Los besos tienen muchísimos beneficios: aumentan el autoestima y multiplican las hormonas de la felicidad… ¿Y los abrazos? Dan confianza y seguridad, conexión, reduce nuestro enfado y nos sentimos mejor… Cuando pensamos en placer, la mayoría de las veces nos viene a la cabeza el guión que nos han repetido hasta la saciedad, que dice que tener relaciones sexuales es = coito, pensamos que es la mejor y la única forma de disfrutar con otras personas, pero no es así. El placer y la erótica está en todo: los besos, abrazos, caricias, juegos, cosquillas, masajes… Cada persona es un mundo. No importa lo que hacemos, si no cómo vivimos lo que hacemos, que estemos felices, segur@s, satisfech@s en el antes, durante y después.

¿Cómo se podría tener una relación sexual sin que parezca porno violento y la otra persona lo disfrute? (Chico, 16)

Quiero felicitarte por tu pregunta porque es muy interesante e importante que estés haciendo esa reflexión. Como ya sabes, continuamente nos bombardean con una idea de las relaciones sexuales muy centrada en la penetración vaginal y en el placer de los chicos. Esto es algo que en el porno además se viste de violencia y dominio de los hombres hacia las mujeres. Evitar que esto pase puede parecerte difícil pero es mucho más sencillo… Lo único que hay que hacer es respetar a la persona o personas con las que vas a tener el encuentro sexual. Para respetar tienes que tener en cuenta que tú tienes derechos sexuales (derecho al placer, a la privacidad, a decir que no o sí…) pero saber que las demás personas también. Por eso, es vital que la relación sexual que vais a mantener sea algo deseado y querido por ambos, sin presiones ni miedos ni inseguridades.  Para poder respetar es muy importante la comunicación. Tener en cuenta lo que la otra persona nos dice, escuchar lo que tenga que contarnos sobre lo que le gusta y lo que no, dónde le gusta que la acaricien y donde no… nos va a ayudar mucho a que esa persona disfrute y que la relación vaya genial. La sexualidad tiene mucho que ofrecernos, un mundo lleno de sensaciones y descubrimiento que podemos ir averiguando junto a otra persona. Esto el porno, no te lo va a enseñar 🙂

¿Cómo se usa la píldora? ¿Dónde conseguirla gratis? (Chica, 16)

La píldora anticonceptiva diaria es un método anticonceptivo hormonal y nos ayuda a controlar nuestro ciclo menstrual, a impedir que se produzca un embarazo no planificado pero no nos protege ante las Infecciones de Transmisión Genital  (ITGs). Las píldoras son pastillas, en las que dentro hay hormonas, que se ingieren por la boca y se van disolviendo en el cuerpo. Hay dos tipos de píldoras: con dos hormonas (se llaman combinadas e impiden la ovulación para que no haya embarazo y regulan la regla para que venga cada mes) y con una hormona (se llaman minipíldoras y sólo impiden la ovulación pero la regla no la regulan).  La píldora combinada viene en un paquete con 21 o 28 pastillas. Cada día tendremos que ir tomando por orden cada pastilla, siempre a la misma hora, aunque ese día no tengamos relaciones coitales. Después de 21 pastillas (3 semanas), viene la regla en la 4ª semana (en la pastilla de 28 días, las píldoras para esa semana son de distinto color; en la pastilla de 21 días no hay que tomar nada en esa semana). Esa semana se llama placebo o semana de descanso, esto es así porque las pastillas de esa semana no tienen hormonas pero seguimos estando protegidas ante un embarazo por las hormonas que hemos tomado en las anteriores semanas. Cuando acabe la 4ª semana, empezaremos otro paquete nuevo. La minipíldora viene en un paquete de 28 pastillas, y al contrario que la combinada, no tiene semana de placebo o descanso. Iremos tomando todas las pastillas sin parar y la regla podrá aparecer o no. Para tomar píldora es necesario acudir a nuestro centro médico y tener seguimiento médico para que podamos saber si podemos tomarlas. Ahora mismo no hay ninguna pastilla gratuita pero muchas están financiadas por la Seguridad Social y por eso su precio es muy bajo.

¿Por qué te entran ganas de mear después de una paja? (Chico, 16)

Quizás te sorprenda pero es algo muy común y además muy saludable. Diversos estudios han demostrado que una de las causas más comunes de las infecciones urinarias, especialmente en las chicas, es por haber tenido relaciones sexuales. ¿Por qué? Pues porque durante el sexo, y más si es sin protección, se van acumulando bacterias que estaban en nuestros genitales y pueden subir por los conductos y causar infecciones en la vejiga, próstata o incluso riñones. Por eso es muy recomendable tanto para las chicas como los chicos, orinar siempre después del encuentro sexual porque así esas bacterias con las que hemos podido entrar en contacto, las expulsaremos fuera del cuerpo y evitaremos tener alguna infección.

¿Se puede tener una enfermedad de transmisión sexual sin haber mantenido relaciones?  Es decir, dos personas que tienen su primera experiencia sexual juntas, ¿Pueden transmitirse algo? (Chica, 16)

Aunque no hayamos tenido relaciones sexuales antes, puede que tengamos alguna infección sin saberlo. Además, ten en cuenta que algunas infecciones o virus pueden transmitirse de otras formas por ejemplo: el VIH se transmite también por sangre y leche materna, no tiene síntomas y no tiene cura actualmente. Por eso es muuuuy importante hacerse pruebas para saber el estado de tu salud y poder ser RESPONSABLE con tu cuerpo y con las demás personas.  Como sabrás hay prácticas que no tienen riesgo como los besos, caricias, masajes, frotamientos… Pero recuerda que siempre has de usar métodos barrera cuando entren en contacto mucosas (boca-vagina-pene-ano). La sexualidad es un área más de nuestra salud y por eso, es una responsabilidad cuidarnos y cuidar.

No me gustan ni los chicos ni las chicas. ¿Qué me pasa?  (Chico 16)

No te pasa nada diferente, a muchas personas les ocurre. La sexualidad es un universo muy amplio que cada persona vive y siente de una manera diferente. Cuando somos jóvenes hay muchas expectativas sociales por ligar, tener sexo, tener pareja. Estas son experiencias de intimidad que para que sean positivas, se han de desear y nunca forzar. Recuerda que lo importante no es lo que haces sino cómo vives lo que haces, ser auténtico, ser tú mismo. Está bien si no te gusta nadie o si no lo tienes claro, cada persona tiene su ritmo, lo importante es que te escuches y hagas lo que de verdad sientes.

Mi novio es muy celoso y está obsesionado con el sexo, siempre quiere hacerlo. ¿Qué debo hacer? Llevamos bastante tiempo, le quiero, pero estoy confusa. ¡Ayuda! (Chica 16)

Yo no soy quién para decirte que dejes la relación o que continúes con ella, pero te aconsejo que te preguntes si lo que sientes y haces con él, es lo que de verdad quieres y te hace feliz. Si te presiona para tener relaciones sexuales (Mira la respuesta a la pregunta ¿Qué puedo hacer si mi novio quiere hacerlo pero yo no quiero?) y te controla es… ¡una relación tóxica!. Si es celoso ha hacerse cargo de su inseguridad y no usarla como excusa para controlar tus movimientos, tu relaciones o cohartar tu forma de ser. El amor ha de ser libre, nos ha de hacer crecer. Si nos hace más pequeñas… ¡No es amor! ¿Qué hacer entonces? Puedes comenzar contando a tu pareja las cosas que te incomodan y no las quieres para ti. Si él está dispuesto a cambiar, puede que podáis seguir con la relación. Lo más importante es el mutuo respeto, que cada persona pueda ser libre para ser ella misma, sin presiones, controles ni chantajes.

¿Por qué desde pequeña he sentido que soy frígida?  ¿Afectará a mi vida sexual? (Chica, 16)

Que no hayas tenido ganas de tener novi@s, besarte o intimar con nadie no quiere decir que seas frígida, simplemente por ahora no te interesa. Hay tantas sexualidades como personas en el mundo, ¡miles de millones de formas de vivir la sexualidad y todas son válidas! Hay una presión enoorme por tener relaciones sexuales, pareja… El antídoto ante esta presión es que descubras lo que te apetece a ti y no lo juzgues. Hay personas más o menos cariñosas o mimosas, otras que prefieren más los besos y caricias… Hay gente que tiene deseo sexual desde jóvenes y otras que van descubriendo su deseos según cuando van creciendo… Hay personas que no tienen interés en tener relaciones sexuales o eróticas, son llamadas asexuales. ¡¡Y todo está bien!! Lo más importante es que disfrutes de ti misma ¡tal y como eres! Y esa es también la clave para cuando tengas esa “vida sexual”… El conectar con tus deseos te permitirá comunicarte con tu pareja y crear junt@s un disfrute común. Porque el sexo siempre ha de ser consensuado y para eso lo primero que tienes es que escucharte y conectar contigo misma para poder conectar con la otra persona.  

¿Cómo dar placer a una chica? (Chico, 17)

La mejor forma de saber cómo dar placer a alguien, ya sea un chico o una chica, es que estés atento a sus reacciones, que dialogues, que construyas junto a ella ese encuentro, que habléis de vuestras sensaciones y sentimientos. En el sexo nadie manda, nadie lleva la voz cantante, lo creáis junt@s. Por eso algo MUY SEXY es preguntar, comentar, proponer y confirmar siempre que ambas personas están DISFRUTANDO. Esa es la base de todo, porque la confianza es necesaria para poder relajarnos y conectar con el placer. Podemos tener ciertas ideas de lo que a un chico o a una chica le resulta placentero pero no podemos olvidar que todas las personas somos DIFERENTES, no a todas las personas les gustan las las mismas cosas, de hecho a ti mismo habrá cosas que te apetecen a veces y otras veces no. Solemos tener miedo o pudor de preguntar a la otra persona sobre lo que le gusta y pasar directamente a la acción, dando por sentado que lo que estamos haciendo le producirá placer a nuestra pareja. Por esto no olvides que lo mejor para saber cómo dar placer a un chico o una chica es estar atento a la comunicación, estar pendientes que estamos disfrutando y ante la duda PREGUNTA, así seguro que conseguirás darle placer 😉

Si una chica va por la calle por la noche y la violan, ¿quién tiene la culpa? (Chica 17)

La violación es un delito y el delincuente es el violador, que es el único culpable, de eso que no te quepa la menor duda. Sin embargo, es muy interesante que hagas esta pregunta porque muchas personas piensan que “si la chica sale de noche, si va sola, si se emborracha”… entonces es culpable de lo que le pueda pasar. Esto es tremendamente injusto porque supone asumir que es “normal” o “casi inevitable” que haya hombres dispuestos a violar mujeres y que deban ser estas las que eviten esa situación escondiéndose, no saliendo, ocultándose y limitando su libertad y sus movimientos sintiéndose, encima, culpables. A esta forma de pensar se le llama “cultura de la violación” y es reflejo de un fuerte machismo que consigue tener así controladas a las mujeres mientras resta responsabilidad a los agresores que son capaces de cometer un delito tan terrible como es una violación. En un mundo igualitario y justo, las mujeres deben poder moverse con libertad, cuando y por donde quieran, sin que por eso sean culpables de que nadie las agreda. ¡Ni más ni menos que como ocurre con los hombres!

¿Qué puedo hacer si mi novio quiere hacerlo pero yo no quiero? (Chica, 17)

En una relación amorosa las personas van experimentando juntas, con respeto, encontrando un lugar común entre lo que yo quiero y tú quieres. Si no te apetece tener algún o ningún tipo relación sexual, no te sientes preparada y prefieres esperar, tienes todo el derecho de hacerlo ¡es tu cuerpo! y él debe comprenderlo y respetarte. No hay excusas para insistir, presionar, obligar o forzar a hacer algo que no te apetece. El placer sexual es una experiencia que solo se puede descubrir desde el deseo, si una de las dos partes no lo desea ¡paramos! En una relación de pareja la base es la comunicación, la confianza y el respeto. Por eso, puedes hablar con él y explicarle lo que sientes, lo que necesitas y lo que quieres. El amor tiene que ser algo divertido, que nos haga sonreír y que nos sume en nuestra vida, ¡no lo olvides! Si sientes miedo porque se pueda molestar por hablar de ello, por decirle que NO, revisa tu relación porque estás en una relación tóxica. Si insiste, presiona o chantajea para hacer algo que no deseas, es violencia sexual y es un delito. No dudes en hablar de ello y buscar ayuda. ¡Si duele, si daña, no es amor!

¿Quería saber qué se puede hacer para ligar a una chica? (Chico 17)

Pues.. ¡no hay fórmulas mágicas! Cada persona es un mundo. Nos han vendido que las mujeres son de venus y los hombres de marte, como si estuviéramos cortadas, cortados, por un mismo molde. Pero no es así, cada persona es literalmente un mundo propio. La clave para “ligar” es ser tu mismo, disfrutar del momento sin expectativas y sobretodo tener una buena comunicación para saber si la otra persona está agusto con tu aproximamiento o no. Este puede ser simplemente con la mirada, acercarse a hablar, a bailar… siempre pon atención a la reacción de la otra persona, mientras te da señales claras de que sí, de que está agusto, ¡seguimos jugando! y si te quedan dudas ¡pregúntale!

¿Se considera violación que tu pareja te meta mano mientras duermes? (Chica, 17)

Como habrás visto en las noticias, tras la sentencia de la Manada, se ha abierto a nivel jurídico un debate sobre la definición de delito sexual. Actualmente se considera abuso (contacto sexual no consentido) y agresión (cuando implica violencia o intimidación), cuando es con penetración se considera violación. Por lo tanto, una violación es cuando una persona intimida, amenaza u obliga a tener relaciones sexuales con penetración. El consentimiento es cuando queremos tener relaciones, lo mostramos y expresamos (Echa un vistazo a… vídeo /vídeo). Hay a veces que podemos pensar que si estamos dormidas o si hemos bebido y alguien intenta tener relaciones sexuales no es violencia sexual, pero es importante que sepas que en esos casos no estamos conscientes y por eso no podemos decir si queremos o no tener sexo, no podemos dar nuestro consentimiento. Por eso, en estos casos es abuso, y son actos que pueden ser denunciados porque son un delito sexual. Lo más importante es que sepas que las relaciones sexuales tienen que ser cuándo, dónde, cómo y con quién tú decidas. Nadie tiene derecho a hacer nada que tú no desees, que tu no quieras, ¡no lo olvides!

¿Por qué a las chicas cuando tienen relaciones sexuales hacen como si les gustara? (Chico, 17)

La sociedad, aún muuuy machista, inculca que los chicos son los que llevan la iniciativa, los que cominan y dan el paso a la hora de ligar y tener relaciones sexuales. A muchas chicas les da vergüenza o miedo ser protagonistas y expresarse, decir lo que quieren o les gusta y lo que no. Por eso, a veces se adaptan a lo que propone el chico (aunque no lo deseen) o imitan lo que ven en el porno. Muchas veces tienen miedo de la reacción del chico si toman la iniciativa, o dicen que NO a algo. La sexualidad está hecha para disfrutar!!!, es algo genial si dejamos de representar papeles o roles y nos mostramos como de verdad somos. Por todo esto es muy importante ir con calma y comunicaros para saber realmente lo que os gusta a amb@s. Pregunta mientras os enrolláis para ayudarla a expresar lo que siente, lo que le gusta, lo que prefiere y así poder hacer que la relación sea satisfactoria para los dos 🙂

Follando sin condón antes de “correrte”, con el líquido que sale antes, ¿te puedes quedar embarazada? (Chica, 17)

Existen muchos mitos sobre cómo o con qué una chica puede quedarse embarazada y este es uno de ellos. La respuesta es sí. A este líquido pre-semen, se le llama líquido preseminal y puede contener espermatozoides, por esta razón,  la “marcha atrás” no sirve como método anticonceptivo. Descartando todo tipo de posibles infecciones de transmisión genital propio y de nuestra pareja, se puede pedir asesoramiento a tu ginecólog@ sobre diferentes tipos de métodos anticonceptivos y encontrar en apropiado para el estilo de vida de cada un@.

Manteniendo relaciones sexuales sin preservativo, ¿qué porcentaje de riesgo tiene la mujer de quedarse embarazada? (Chico 17)

El coito (contacto de vagina-pene) es la única práctica sexual con la que se puede quedar embarazada, por lo que para no ponerla en riesgo has de usar siempre preservativo. Recuerda que si no tenéis es ese momento, podéis disfrutar y satisfaceros con otras prácticas como: besos, abrazos, tocamientos, lametones, frotamientos, masturbación. Pero ¡recuerda! el preservativo no solo previene los embarazos no deseados sino también la transmisión de infecciones genitales, es esencial en el coito (vaginal y anal) y en el sexo oral. Un dato para que veas la importancia de usar condón: ¡el 90% de las mujeres con VIH se lo contagiaron sus parejas estables! (Aids Healthcare).

Tengo complejos con mi chichi, tengo los labios de dentro muy grandes y como arrugados y colgantes ¿Qué hago, me opero? (Chica, 17)

Las dudas de chicas sobre el tamaño de nuestros genitales son muy frecuentes últimamente. No estamos acostumbradas a hablar de ellos, hay muchos tabúes y falsas creencias. No solemos ver imágenes de su diversidad y si conseguimos ver alguno, suele ser en películas porno donde los labios son del mismo tamaño y prácticamente iguales entre sí ¡muchas veces operados! Sin embargo, al igual que ocurre en los penes, las vulvas son todas diferentes, sobre todo se diferencian en los tamaños de los labios y el clítoris. Por eso, cuando vemos que “no encajamos”, creemos que algo va mal. Y al contrario, está todo fenomenal.

El problema no es que nosotras tengamos una vulva diferente (que los labios menores sobresalgan es lo más común y normal del mundo), el problema es que no nos enseñan su gran diversidad y, para colmo, en algunos sitios hablan de “hipertrofia”. ¿Cómo se puede creer que algo esté atrofiado porque sea de diferente tamaño? ¿Acaso un pene más grande de la media diríamos que está atrofiado? Es esencial conocer nuestro cuerpo para poder disfrutar de él, valorarnos y hacernos dueñas de nuestro placer, para ello lo principal es quererte.

Te mostramos una imagen de algunas vulvas para que veas la variedad de ellas que hay. ¡Y estas son sólo unas pocas! Y al ser de escayola, les falta vello. Esperamos que te guste, quizás hasta encuentres una con la que te identificas.

¿Cuál es la efectividad de la píldora diaria? ¿Sería necesario usar protección a pesar de que se tome la pastilla? (Chica, 17)

La efectividad de la píldora diaria se estima entre el 98% y el 99%, según la fuente. Como ves, aunque se acerca mucho no alcanza el 100%. En cualquier caso, el uso de algún método barrera (preservativo masculino o femenino) permite evitar infecciones de transmisión genital, algo que la píldora no puede ofrecer. Te recomiendo que eches un vistazo a esta  campaña del Ministerio de sanidad.

He sido víctima de abuso cuando era pequeña, no se lo he dicho a nadie por vergüenza. Ahora esta persona ha tenido una nieta y me da miedo que le haga lo mismo… ¿Qué puedo hacer? (Chica 18)

Lo primero agradecerte que compartas tu experiencia porque solo hablando de ello podemos cambiarlos. El abuso sexual infantil (ASI) es un gran tabú en nuestra sociedad, los datos son alarmantes: lo sufren a 1 de cada 5 peques, el 80% en dentro de la propia familia, el tiempo medio de sufrir abusos son 4 años. El miedo a hablar de sexualidad, el temor a la reacción de la persona y de la familia, la culpabilidad, hacen que prefiramos cargar con el secreto y guardar silencio. Pero es importante hablar de ello, para poder evitar que estas personas sigan abusando de menores, por ello te animamos a acudir al CIMASCAM, para que puedan asesorarte y puedas valorar de qué mejor manera actuar en tu caso. También te animamos a participar en FOROGAM, un foro para víctimas de ASI y familiares.  ¡Mucho ánimo y fuerza!

¿Puede fallar un preservativo? ¿Qué pasa si falla? (Chico,18)

Cuando un preservativo “sale de fábrica” tiene entre un 97% y un 99% de eficacia (la capacidad de funcionar bien) pero cuando llega a nuestras manos, baja hasta un 85%. ¿Por qué? A veces se rompen porque no están bien acabados pero otras veces es porque no tenemos en cuenta la fecha de caducidad, no los guardamos en un sitio seco y fresco (mejor en un cajón que en la cartera), los dañamos por abrirlos por el centro o incluso utilizar tijeras, los dientes o uñas muy largas (mejor abrirlos por un lado mientras los empujamos hacia el lado contrario), no dejamos libre el espacio para el semen (la parte de arriba es un depósito para recoger el semen, si el condón está demasiado apretado puede romperse) o no lo sujetamos cuando terminamos la práctica sexual y puede terminar cayendo el semen dentro de la vagina si se queda dentro de ella. En caso de que alguna de esas cosas pase y el preservativo se rompa, puede haber posibilidades de que ocurra un embarazo no planificado y/o la transmisión de una Infección de Transmisión Sexual (ITSs). En este caso, existe un método de emergencia llamada Píldora Anticonceptiva de Urgencia o del día después. Es una pastilla que contiene hormonas y lo único que hace es detener la ovulación para que el óvulo no se junte con el espermatozoide (los espermas pueden sobrevivir en el útero de ¡5 a 7 días!), y así evitar un embarazo (OJO: No es un método abortivo, es decir, si el óvulo y el esperma ya se han juntado, no nos servirá de nada). No es 100% efectiva y se puede tomar en los primeros 3 o 5 días desde la relación en la que falló el condón, pero cuanto más tardemos en tomarla, menos eficacia tendrá. Tiene algunos efectos secundarios como dolores de cabeza o estómago, cambios en el ciclo menstrual (puede retrasar o adelantar las reglas siguientes), pequeños sangrados…Se vende en las farmacias o también pueden recetarlo de forma gratuita en los centros de salud después de un pequeño asesoramiento en el que profesionales despejarán todas las dudas que tengamos. Por eso es importante tener en cuenta que es un método de EMERGENCIA, no debe tomarse de forma recurrente ni utilizarlo como único método anticonceptivo.

Si a un chico se le baja cuando se pone el condón, ¿es normal? Dice que está acostumbrado a no usarlo. (Chica, 19)

El preservativo es la forma más fácil, económica y saludable de evitar riesgos al practicar el coito.  “No estoy acostumbrado a usarlo” puede ser una explicación, excusa o un chantaje emocional según la circunstancia… En todo caso, es esencial que él comprenda que tiene un ralle con el preservativo que ha de mirarse.  Si un chico no está usando condón en sus relaciones coitales, no está cuidando ni su cuerpo ni el de sus parejas, que en el caso que sean chicas tienen doble riesgo de coger una infección genital y un embarazo no deseado. Ante todo os recomiendo tomarlo con humor y no dramatizar, si pierde la erección no le deis más importancia y buscar otras formas de “seguir jugando” para disfrutar y satisfaceros. Poneros las pilas para erotizar el condón, un gran aliado que nos permite disfrutar del coito libres de preocupaciones y riesgos.  Descubrir las posibilidades del mismo, hay diferentes tipos, texturas, sabores… Y también podéis probar con el preservativo femenino. Espero haberte ayudado, si tienes cualquier otra duda ¡escríbenos!

Nunca uso preservativo porque con él no siento placer, ¿por qué me pasa esto? Me he puesto el aro vaginal pero he escuchado que el primer aro no tiene eficacia  ¿es cierto? (Chica, 20)

El preservativo o condón es el único método anticonceptivo que nos protege ante las Infecciones de Transmisión Genital  (ITGs) a la vez que impide los embarazos no planificados. Quizás hayas escuchado que “el preservativo corta el rollo” y a veces puede que no sintamos placer porque vivimos el momento de poner el condón como algo aburrido o molesto. Para evitar esto y seguir protegida, puedes valorar probar otro tipos de preservativos porque hay miles para disfrutar y explorar nuestro cuerpo: el condón femenino, los condones extrafinos o con estrías o con efecto calor… Te recomiendo que intentes “erotizar” el condón, sentirlo como un amigo que te va a permitir disfrutar sin preocupaciones! Puedes incorporar el momento de poner el condón como algo más dentro de la relación sexual, teniéndolo preparado desde antes y así se puede convertir en un juego más. En cuanto al aro vaginal, entiendo que te refieres al anillo vaginal. Es un método anticonceptivo hormonal (¡noooo protege de ITGs!) y contiene dos hormonas: una que impide la ovulación (y por tanto el embarazo) y otra que regula la regla. Este anillo se introduce en la vagina durante 21 días y se saca después durante 7 días para que venga la menstruación. Cuando acaben esos días, meteremos un anillo nuevo otros 21 días. Si la primera vez que utilizamos el anillo es el primer día de nuestro ciclo menstrual (es decir, el primer día en el que tenemos la regla), el anillo empezará a funcionar en esa primera semana; si lo hacemos durante un día diferente al primer día de regla, tendremos que esperar de 15 días a 1 mes para que la eficacia sea alta y estemos totalmente protegidas.

¿Qué tipos de métodos anticonceptivos existen a parte de los preservativos y la píldora para las mujeres que no sean perjudiciales para la salud?  (Chica, 20)

Tenemos muchos métodos anticonceptivos para poder disfrutar de nuestras relaciones sexuales plenamente, sabiendo que estamos seguras y protegidas. Antes de explicarlos, me gustaría que recuerdes que los preservativos/condones tanto masculinos como femeninos son los únicos que nos protegen de Infecciones de Transmisión Genital (ITGs) y evitan los embarazos no planificados. A parte de los preservativos que se llaman métodos de barrera, están los métodos hormonales. Estos son los que utilizan hormonas para detener la ovulación y así impedir que haya un embarazo, pero OJO ¡¡¡no nos protegen de infecciones!!! Dentro de los métodos hormonales, tenemos los que tienen 2 hormonas (impiden la ovulación + regulan la regla) que son la píldora, anillo vaginal y parche; y los que tienen 1 hormona (sólo impiden la ovulación, la regla puede venir o no) que serían la minipíldora, el inyectable, el implante y el DIU hormonal. Los métodos hormonales no son perjudiciales para la salud pero ten en cuenta que, dependiendo de la mujer, pueden afectar más o menos los efectos secundarios. Lo más importante es que si vamos a utilizar un método hormonal, tengamos seguimiento médico y si no nos sentimos bien al utilizarlo, no sigamos haciéndolo y busquemos otro que se adapte a nosotras.

¿A partir de que edad puede empezar a tomar hormonas una persona trans?

Una persona trans puede acceder a hormonación a partir de la mayoría de edad. Siendo menor de edad no puede hormonarse, pero sí hay casos que se han conseguido acceder a bloqueadores. El protocolo es como te indico a continuación (si es menor ha de ir con su tutor/a legal):

• Ir a su médica o médico de cabecera y pedirle un volante de derivación para la Unidad de Identidad de Género del Hospital Ramón y Cajal.
• En la Unidad de Identidad de Género le ofrecen atención psicológica (optativa), le harán análisis para ver que está su salud bien, y (si es mayor de edad) comenzaría el tratamiento hormonal. Si es menor, pueden consultar en torno a la posibilidad de bloquedores hormonales.

Puedes consultar todas tus dudas al teléfono de atención especializada de Transexualia: 616 601 510 – http://transexualia.org
ASOCIACION PARA TRANS MASCULINOS: elhombretransexual.es
ASOCIACION PARA FAMILIAS: chrysallis.org.es